Il Ballo aiuta ad essere più felici, allegri e vitali.
Ballare fa bene alla Salute, aiuta a restare in forma,
è un passatempo piacevole,ci fa conoscere gente nuova.
Ballare significa , mettersi in gioco, socializzare, esprimere la propria personalità, essere osservati, relazionarsi con le persone.
Mentre balliamo ascoltiamo il brano musicale nella sue tante sfaccettature, la nostra esecuzione sarà originale, bella e divertente.
Nel ballo, il corpo ha una funzione attiva,
perchè è con il corpo che noi interpretiamo la
musica
che ascoltiamo
Nel ballo, il corpo ha una funzione attiva,
perchè è con il corpo che noi interpretiamo la
musica
che ascoltiamo
Il ballo rilassa la mente e fa bene all’umore: concentrarsi sui movimenti distrae dalle preoccupazioni
e soprattutto, è divertente:
stimola infatti il cervello a produrre più endorfine,
le sostanze che danno benessere ed euforia.
Il ballo rappresenta anche un ottimo rimedio contro l’insonnia. Aiuta a vincere la timidezza (soprattutto i balli di coppia) e permette di fare nuovi incontri e conoscenze. Ballando le persone esprimono la propria personalità, liberando energia e creatività.
i benefici sul corpo e sulla mente.
Il ballo rappresenta anche un ottimo rimedio contro l’insonnia. Aiuta a vincere la timidezza (soprattutto i balli di coppia) e permette di fare nuovi incontri e conoscenze. Ballando le persone esprimono la propria personalità, liberando energia e creatività.
*****
Le virtù del ballo: i benefici sul corpo e sulla mente.
Le immagini sono del sito
Riassumendo…possiamo dire che:
Ballare
- Fa bene al cuore
- Ci aiuta a controllare il peso
- Fa bene ai vostri nervi
- Fa bene alla circolazione
- Aumenta il Tono muscolare
*********
Ballare, quindi, è una delle soluzioni migliori per:
- mantenersi in salute,
- combattere l'invecchiamento precoce e
- divertirsi in compagnia.
